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本書是現代版的「愛的教育」，充滿歡笑、淚水、機智和愛。對於為人父母者，尤具參考價值。
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在育兒的過程中，有些事情是可以做的，有些卻是絕對不可以做的。而往往正是這些絕對不可以做的事情，很容易被大家忽視。美國史丹福大學教育學博士陳美齡，身為三個孩子的母親，結合理論與實踐，就11個分類總結出35條心得。
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陳美齡四出探訪14個本地家庭，看看家長為孩子製作的不同便當，從中探討每個家庭的親子關係，並分享她對育兒的心得和建議。
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在這個變化異常快速的現代社會中，做家長真的不容易，不但要面對眼前的問題，而且要有遠景，看到二十年後的社會，才可以培養孩子做一個成功的「未來人」。
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陳美齡經歷了豐富多彩的人生，從結婚生子的喜樂、義工見聞的震撼，到確診乳癌的晴天霹靂，不同的人和事，在不同階段給了她不同的啟示，織成38個感動的瞬間，也織成一套她對生命和快樂的獨特看法，相信這些啟示對廣大的讀者亦有所裨益。
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陳美齡一直對兒童問題非常關注，從上世紀八十年代起，曾多次出訪世界各地不同國家，視察當地兒童的生活，本書是她幾十年來視察各地的經驗總結，記錄了一個個悲慘中透著堅強和人性光輝的孩子們的故事，及這些見聞帶給她的衝擊和感悟。
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本書的40個教育提案涵蓋學前教育、幼稚園、小學、中學、大專、老師及其他方面。