《何以江西》是一本結合歷史、人文、地理與旅遊的作品，由資深學者朱虹教授撰寫，是對江西這片紅色沃土的深情禮讚，也是一本生動、圖文並茂的深度旅遊指南。全書透過33篇主題鮮明的文章，搭配近200幅精美圖片，從文化、名人與風景三個維度，鋪陳出一幅壯闊而細膩的贛鄱風情長卷。 作為一位長年致力於推廣江西文化的學者，朱虹以豐富的史學素養與大眾傳播能力，帶領讀者深入千年瓷都景德鎮、道教名山三清山、紅色記憶中的小平小道與八大山人紀念館等地。書中不僅有陶淵明、王安石、湯顯祖、詹天佑等歷史人物的生動側寫，更有對江西文化符號的深入解構與現代旅遊發展的理性分析，充滿知識性與可讀性。 本書最大的亮點，在於其「深度旅遊指南」的定位。它不僅展示景點之美，更重視景點背後的文化意涵與歷史沉澱，這使它超越了一般旅遊書籍的資訊堆砌。書中如「禪宗聖地」、「江右書院」、「紅色文旅」等篇章，既是對江西文化精粹的整理，也是對讀者心靈的一次文化洗禮。 《何以江西》不單是向世界介紹江西的一本書，更像是一封寫給未來的文化邀請函。在風景之外，它讓人看見一方水土如何孕育群星璀璨的人文風貌，值得慢慢讀、細細品的作品，無論是對歷史愛好者、旅遊達人，還是希望認識中國地域文化的讀者，皆為佳選。正如書中所言：「江西風景這邊獨好」，讀完此書，定讓人心生嚮往，願即刻踏上贛鄱之旅。

此書作者是心理諮詢師米蘇，以自己超過1500小時的諮詢經驗，為讀者奉上一場關於自我解放的心靈盛宴。米蘇以溫暖而深刻的筆觸，剖析了現代人常見的討好行為，並提供了一套實用且易行的解決方案，幫助讀者卸下「好人」的沉重面具，找回真實而自由的自我。這不僅是一本書，更是一次改變生活的邀請。   米蘇用貼近生活的場景，如職場中的小心翼翼、人際關係中的委曲求全，讓讀者瞬間找到自己的影子。他以溫柔而堅定的語氣告訴你：「這些年，你辛苦了！」無論你是習慣察言觀色、害怕拒絕他人，還是總把別人的需求放在首位，這本書都能成為你的心靈燈塔，指引你走出迷霧。   書中經常用發人深省的問句，例如「為甚麼表達需求讓你感到羞恥？」來喚醒讀者的自我覺察，同時又以詩意而有力的語言，如「我就是我，是顏色不一樣的煙火」，激發人們對自我價值的認同。這種溫柔與力量兼備的表達，讓閱讀過程既治癒又振奮。書中還穿插了大量實用的建議，從如何設立心理邊界到如何毫無愧疚地說「不」，每一個方法都簡單易行，讓人躍躍欲試，迫不及待想將其應用到生活中。   更難能可貴的是，這本書不僅停留在心理分析的層面，還帶來了實實在在的行動指南。米蘇將複雜的心理學知識轉化為日常可操作的步驟，讓讀者不僅能理解自己的行為根源，還能一步步實現改變。這種理論與實踐的完美結合，使得《做自己，不必討好全世界！》不僅是一本啟發心智的讀物，更是一本能真正改變生活的工具書。   對於那些渴望擺脫他人期待、追求內心自由的讀者來說，這本書無疑是一份珍貴的禮物。它告訴你：你不必取悅全世界，因為你自己的感受和價值，才是人生真正的軸心。購買這本書，就是給自己一次蛻變的機會——從壓抑到釋放，從討好到自愛，米蘇將陪你走完這段值得期待的旅程。